Curso 2015/2016

 

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Según un estudio reciente, elaborado por investigadores de la Universidad de Essex (Reino Unido), durante los primeros cinco minutos de ejercicio al aire libre –sea cual sea la actividad realizada – es cuando se produce el mayor aumento de autoestima y mejora del ánimo, ya que a los reconocidos beneficios de ejercitar el cuerpo se le añade el impacto positivo de permanecer en espacios abiertos.  

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El alumnado de ARANGOYA, dirigido por su profesora de Educación Física, Isabel de Poza, realiza habitualmente, actividades al aire libre para trabajar cualidades, como la precisión, la velocidad, los reflejos, la fuerza o la resistencia.

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Por otra parte, ¡una estupenda manera de conseguir los objetivos propuestos en el proyecto de AGENDA21!

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